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Dunkelbad und Naturtherapie in Pipstorn Skovvon Visit Faaborg
Lucienhøj 16A, 5600 Faaborg
Gemeinsam erkunden wir die Dunkelheit mit unseren Sinnen und begrüßen sie als Teil des Zyklus von Jahr und Leben. Die Wintermonate verbinden viele mit Finsternis und Angst, da wir uns im Dunkeln verwundbar fühlen können. Die Dunkelheit lädt zum Nachdenken und zur Langsamkeit ein. Während der Übung werden die Teilnehmer aufgefordert, im Dunkeln zu bleiben und von einem sicheren Ort aus die Dunkelheit mit den Sinnen zu beobachten und zu erleben.
Wussten Sie, dass Dunkelheit eine Voraussetzung dafür ist, dass der Körper das Schlafhormon Melatonin bildet, das uns vor Depressionen schützt?
Durch die Dunkelheit können wir das Licht sehen.
**Uhrzeit: ** Samstag 24.01. 18:30-20:30 Uhr
**Veranstaltungsort: ** P- plass, Lucienhøj 16A, 5600 Faaborg
**Anzahl der Teilnehmer: ** 12 Sitze
Praktische Information
Hauptsächlich für Erwachsene, ab einem Mindestalter von 15 Jahren
Hunde, zusätzlich zu Diensthunden, sind nicht willkommen, da sie eine zu große Störung darstellen.
Dem Wetter entsprechend anziehen, warme Kleidung, gute Schuhe/Stiefel, eine Sitzmatte und eine Stirnlampe.
Sie können gerne einen kleinen Rucksack mit Wasser, einem kleinen warmen Getränk und anderen Notwendigkeiten mitbringen.
**Haben Sie Fragen? **
Dann wenden Sie sich an die REG. Naturpsychotherapeutin Hanne Pedersen von Naturkompasse Handy: 5174 1155
E-Mail: [Hanne@naturkompasset.nu](mailto: Hanne@naturkompasset.nu)
Dann wenden Sie sich an die REG. Naturpsychotherapeutin Hanne Pedersen von Naturkompasse Handy: 5174 1155
E-Mail: [Hanne@naturkompasset.nu](mailto: Hanne@naturkompasset.nu)
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